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Fait partie de Emergency preparedness

Préparer une trousse d’urgence

Des listes et renseignements sur ce que vous devriez avoir dans votre trousse d’urgence et à la maison pour faire face aux situations imprévues.

Certains liens peuvent mener à des pages offertes en anglais seulement.

Découvrir les pages dans :
Emergency preparedness

Aperçu

Des situations imprévues arrivent tous les jours. Une chose que vous pouvez faire pour aider votre ménage à mieux gérer les petites ou grandes perturbations, c’est d’avoir le matériel nécessaire sous la main.

Vidéos (en anglais seulement)

Raisons d’être d’une trousse d’urgence

Pourquoi avoir une trousse d’urgence?

Avoir une trousse d’urgence est un premier pas vers une meilleure préparation.

Trousse d’urgence

Que contient votre trousse d’urgence?

Commencez à constituer votre trousse d’urgence avec ces fournitures de base.

Matériel d’urgence

Tableau 1. Matériel à avoir à la maison pour s’abriter sur place et dans la trousse d’urgence

  Pour s’abriter à la maison
(minimum 14 jours)		 Pour la trousse d’urgence
(minimum 72 heures)
Nourriture
  • Produits en conserve comme des haricots, de la soupe et des pâtes
  • Pâtes sèches, haricots, riz ou autres céréales
  • Aliments surgelés tels que des fruits, des légumes, de la viande et des substituts de viande
  • Des collations telles que des barres granolas ou énergétiques, des fruits secs ou des mélanges du randonneur
Eau et liquides (4 litres par personne, par jour)
  • Réserve d’eau et d’électrolytes pour 72 heures au minimum
Fournitures médicales
  • Une quantité suffisante de médicaments sur ordonnance, tels que des médicaments pour le cœur, l’insuline pour les diabétiques et des inhalateurs pour les asthmatiques.
  • Médicaments en vente libre tels que les analgésiques, les médicaments contre le rhume, les auxiliaires digestifs et les médicaments contre la nausée.
  • Équipement médical essentiel avec groupe d’alimentation de secours
  • Paire de lunettes de secours et/ou lentilles de contact supplémentaires et solution
Documents importants
  • Avoir une copie de tous les documents personnels dans un sac protecteur à fermeture hermétique.
  • Inclure les pièces d’identité, les certificats de naissance, les passeports, les documents de citoyenneté, les numéros d’assurance sociale, la liste des personnes à contacter en cas d’urgence, les dossiers médicaux essentiels et les ordonnances.
Trousse de premiers soins
  • Gazes, bandages, ruban adhésif et onguent antibactérien
  • Tampons antiseptiques et gants de protection
Fourniture nécessaire à la désinfection
  • Désinfectant pour les mains et lingettes
  • Masques non médicaux
  • Savons et produits d’entretien ménager
  • Produits d’hygiène personnelle
  • Sacs poubelles
  • Mouchoirs, papier hygiénique et serviettes en papier
  • Lingettes nettoyantes (emballées individuellement ou en petits paquets), masques non médicaux, désinfectant pour les mains et sacs poubelles
Autres articles
  • Assez de liquidité d’urgence pour couvrir jusqu’à 2 semaines de frais accessoires, si possible
  • Radio à piles ou à manivelle et lampe de poche, bougies et allumettes ou briquet
  • Vitamines et suppléments
  • Chauffages d’appoint et couvertures supplémentaires
  • Outils indispensables tels qu’un ouvre-boîte ou un outil polyvalent
  • Piles de rechange pour les articles ménagers et l’équipement médical
  • Jeux de société, films, balados, livres, etc.
  • Assez de liquidité d’urgence pour couvrir jusqu’à 72 heures de frais accessoires, si possible
  • Outil polyvalent
  • Livres, jouets et jeux portatifs
  • Appareils électroniques avec chargeur pour véhicule
  • Couvertures supplémentaires
  • Radio à piles ou à manivelle et lampe de poche, bougies et allumettes ou briquet

Vous pouvez également acheter des trousses de base préemballées, incluant des trousses pour le véhicule et pour les animaux de compagnie. Ces trousses, après avoir été achetées, devront être personnalisées en fonction de vos besoins particuliers. Visitez Préparez-vous pour plus de renseignements.

Listes de vérification et traductions

Utilisez les listes de vérification suivantes pour préparer différentes trousses d’urgence. Les listes sont également disponibles en українською (ukrainien), عربي (arabe), 简体中文 (chinois simplifié), 繁體中文 (chinois traditionnel), ਪੰਜਾਬੀ (punjabi), Deutsch (allemand), Plautdietsch (bas-allemand mennonite), Español (espagnol), français et tagalog.

Articles spéciaux

Le matériel d’urgence qui vous sera nécessaire variera selon vos besoins. Vous devrez décider des articles essentiels à inclure dans votre trousse d’urgence.

  • Grossesse et allaitement

    Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez des enfants en bas âge, vous devriez ajouter :

    • Articles pour l’alimentation :
      • Aides à l’allaitement
      • Préparation pour nourrissons
      • Biberons
      • Aliments pour bébés
      • Réserve d’eau supplémentaire
    • Couches, lingettes et vêtements de rechange
    • Vitamines prénatales, onguents et médicaments pour la mère et l’enfant (en vente libre ou sur ordonnance)

  • Mobilité

    Si vous avez des besoins spéciaux en matière de mobilité, pensez à ajouter du matériel supplémentaire. Par exemple, si vous utilisez un fauteuil roulant, vous voudrez peut-être inclure ceci :

    • trousse de réparation de pneus ou bombonne à air comprimé pour réparer les pneus crevés de votre fauteuil roulant ou de votre triporteur
    • Chambres à air supplémentaires
    • Paire de gants épais pour vous protéger les mains si votre fauteuil doit rouler sur du verre ou d’autres débris coupants ou pointus
    • Gants sans latex pour quiconque vous dispense des soins
    • Batterie à décharge poussée de rechange pour fauteuil roulant motorisé ou triporteur
    • Fauteuil roulant manuel léger pour remplacer le fauteuil roulant motorisé (si possible)
    • Cathéters de rechange (le cas échéant)
    • Plan de secours en cas de panne d’électricité

  • Allergies et maladies chroniques

    Si vous avez des allergies graves, des restrictions alimentaires, des maladies chroniques ou d’autres besoins médicaux, vous devrez inclure le matériel nécessaire. Par exemple, si vous souffrez de diabète, vous devrez inclure :

    • Bracelet ou pièce d’identité MedicAlert
    • Réserve supplémentaire d’insuline ou d’agent oral
    • Fournitures pour les pompes, seringues, aiguilles et auto-injecteurs
    • Petit contenant pour déposer les seringues et/ou aiguilles usagées
    • Trousse de mesure de la glycémie, piles de rechange et carnet de notes
    • Bandelettes de mesure de la glycémie et de la présence de cétone dans l’urine Insuline à action rapide en cas d’hyperglycémie (le cas échéant)
    • Sucre à action rapide en cas d’hypoglycémie
    • Aliments supplémentaires au cas où l’heure du repas retarderait
    • Cryosacs et sac à isolation thermique pour conserver l’insuline
    • Collations supplémentaires pour maintenir le taux de glycémie

    Demandez conseil à votre professionnel de la santé.

Renouveler votre matériel

Profitez du changement de saison pour vous vérifier votre matériel et vos trousses pour vous assurer que :

  • les aliments et les médicaments ne sont pas périmés ;
  • l’eau est fraîche ;
  • les vêtements sont toujours de la bonne taille et adaptés à la saison ;
  • les documents personnels et les cartes de crédit sont à jour ;
  • les piles sont chargées.

Vous devriez également tenir compte des besoins saisonniers lorsque vous renouvelez vos trousses.

Au printemps, vous pourriez ajouter :

  • Insectifuge
  • Crème solaire
  • Chapeaux
  • Vêtements plus légers.

À l’automne, ce sera peut-être :

  • Des vêtements chauds
  • Des couvertures supplémentaires.

Lorsque vous préparez vos trousses, regroupez les articles similaires et emballez-les dans des sacs en plastique transparents afin de les organiser et de les protéger contre les articles fondus, cassés ou abîmés.

Préparer une mini trousse

Le fait d’être préparé permet d’éviter les désagréments liés aux situations imprévues. Une petite trousse contenant les articles courants dont vous ne voulez pas vous séparer peut vous aider à vous préparer à de nombreuses situations.

Articles pouvant faire partie de la mini trousse :

  • Petite somme en espèces
  • Désinfectant pour les mains et masque non médical supplémentaire
  • Billets d’autobus
  • Paquet de lingettes/mouchoirs
  • Analgésique et médicament de rechange
  • Paire de lunettes supplémentaire ou lentilles de contact de rechange et solution
  • Papier et crayon

Numéros de téléphone importants

Communiquer avec nous

Pour communiquer avec l’Agence de gestion des urgences de l’Alberta (Alberta Emergency Management Agency) :

Heures d’ouverture : 8 h 15 à 16 h 30 (du lundi au vendredi, fermé les jours fériés)
Téléphone : 780-422-9000
Sans frais : composez d’abord le 310-0000 (en Alberta)
Courriel : [email protected]

Voir aussi

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